NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ TÀN NHANG

Tàn nhang là gì?

Tàn nhang là tình trạng xuất hiện những đốm nâu đỏ trên da, đặc biệt ở những vị trí thường xuyên tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Tàn nhang không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cũng không chuyến biến thành các bệnh nguy hiểm về da như ung thư da. 

Có 2 loại tàn nhang phổ biến là tàn nhang thông thường và tàn nhang do cháy nắng. Tàn nhang do cháy nắng thường có màu sắc sẫm và kích thước to hơn tàn nhang thông thường.

Nguyên nhân tàn nhang xuất hiện như thế nào?

Nguyên nhân di truyền

Các nghiên cứu đã chứng minh, khoảng 30% trường hợp xuất hiện tàn nhang trên thế giới là do di truyền. Nguyên nhân là do gen sẽ quy định sự sản xuất các hạt sắc tố trên da. Nếu gen quy định sản xuất quá mức sẽ dẫn đến tăng sản xuất các hạt melanin, làm cho da lốm đốm không đều màu.

Chính vì lý do này, nếu trong gia đình có ông bà hoặc bố mẹ có tàn nhang, nguy cơ cao bạn cũng có thể có tàn nhang. 

Đối với loại tàn nhang này cần lựa chọn phương pháp điều trị đúng đắn và kiên trì nếu không sẽ rất khó để loại bỏ chúng.

Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể

Khi phụ nữ mang thai, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ sau sinh. tuổi cao… đều khiến cho lượng Estrogen suy giảm đáng kể. Điều này sẽ làm tăng cao các hắc tố melanin dẫn đều nhiều thay đổi về da như da bị nhăn nheo và xuất hiện nám, tàn nhang.

Tia cực tím

Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không có các biện pháp chống nắng phù hợp, sẽ kích thích cơ thể diễn ra các phản ứng bảo vệ tự nhiên. Cơ thể sẽ tăng sản xuất các hắc tố melanin để bảo vệ da khỏi các tác động xấu của mặt trời.

Điều này sẽ khiến nám, tàn nhang xuất hiện và da trở nên sạm màu hơn. Vì vậy, tia cực tím cũng là nguyên nhân chủ yếu khiến tàn nhang xuất hiện.

Sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng

Hiện nay, nhu cầu làm đẹp của mọi người tăng cao nên trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ như kem trộn, kem nhái với những lời quảng cáo thần thánh làm trắng da, khỏi nám, tàn nhang chỉ sau 24h. 

Tuy nhiên, nếu sử dụng các sản phẩm này thì sau một thời gian da sẽ bị mỏng dần và bị yếu đi nên rất dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường, đặc biệt và ánh nắng mặt trời và khói bụi, khiến da bị tàn nhang nhiều hơn.

Cách nhận biết tàn nhang 

Để hiểu được rõ hơn và nhận biết chúng chính xác hơn, chúng tôi đã tổng hợp các đặc điểm cụ thể của tàn nhang để bạn dễ nhận biết:

- Những đốm tàn nhang thường có kích thước nhỏ vài mm.

- Đốm có màu sắc từ nâu nhạt đến nâu đậm hoặc thậm chí màu đen.

- Tàn nhang không có các biểu hiện như đau, ngứa, kích ứng trên da.

- Các đốm tàn nhang thường xuất hiện ở những nơi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như cổ, vai, mặt, cánh tay, ngực. 

Nhiều người thường khó phân biệt nám và tàn nhang với nhau. Điều này sẽ dẫn đến sai lệch trong vấn đề lựa chọn phương pháp điều trị và các mỹ phẩm cải thiện. Vì vậy, bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa da liễu để chẩn đoán và xác định trước khi lựa chọn phương pháp điều trị nhé.

Cách ngăn ngừa tàn nhang hiệu quả

Để ngăn ngừa và hạn chế tình trạng tàn nhang, bạn hãy tuân thủ các vấn đề sau:

- Uống đủ nước, mỗi ngày bạn nên uống 2 lít nước.

- Chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, hạn chế chất béo, đường.

- Thường xuyên sử dụng kem chống nắng, áo chống nắng, mũ khi làm việc ngoài trời để tránh tác động của mặt trời đến làn da.

- Chế độ sinh hoạt, vận động khoa học, ngủ đủ giấc, luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ.

- Cần tìm hiểu kỹ các mỹ phẩm điều trị tàn nhang trước khi sử dụng.